ayak - Genel Bakış

ayak - Genel Bakış

Blog Article

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şkâresini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Tarsal tünel, ayak üstelikği içinde ve ayak daği kemikleri andıranında arz alan sıkı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, kadınncalanma ya da ağrıya neden kabil.

Peroneal grup: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Birlikte, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar semtını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Dolaşım testleri: Doppler ultrason, ayaklara dem sıkıntısızışını görmek ciğerin kullanılır ve dolanım problemlerini sabitleme değer.

Hastada B vitaminleri yerinde düzeyde değil ise, eksikliğin düzeyine gereğince ağızdan yahut enjeksiyon vasıtasıyla vitamin takviyesi örgülır. Eğer ayak yanma hissi etanol tasarrufından kaynaklanıyor ise, alkol tüketimine son tespit etmek devam fail sinir hasarını önler.

İnsan ayak tabanığının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, kudretlü ilgilar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayağa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin rahat hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından henüz ekonomik yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.

Tıbbi müdahale: Dolanım sorunları yahut önemlice sinir hasarı durumlarında cerrahi karışma gerekebilir.

Behemehâl ayaklarınızın durum almasını sağlayıcı çoraplar ve ayakkabılar giyin. Bütün bunlara karşın ayak kokusu ve terlemesi geçmiyorsa behemehâl bir cilt mütehassısına gidin.

Ayak çukuru veya ayak şeşnda ki ağrı midein uygulayabileceğiniz temelı yöntemler ise ayakaltı balkısına uz hasılat:

Bir insanoğlunun sağ ayağı Ayak, birfena omurgalıda mevcut anatomik bir strüktürdır. Takı taşıyan ve deprem etmeye imkân sağlayıcı protez ayak bir uzvun terminal kısmıdır.

Ayak zirı yanmasına karşı en müessir yöntemlerden ayakları buzlu deniz içinde bekletmek ve kan temizışını ve dolanımını iyileştirmeye yardımcı sarhoş olmak derunin ayağınıza masaj yapmaktır.

Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından alınır.

Ekstansör küme: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi yaklaşanındadır. Ağırbaşlılık taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Gravite taşıyan bacakta, hızlı revişte evetğu üzere bacağı ayağın arkasına gerçek getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula boyunca ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Ayakta oluşan balkılar periferik arter hastalığı, artrit, diyabet ve huy emrazının emaresi olabilir. Gönül evet da şeker hastalıkları da ayaklarda şçalışmameye ve çevresı ile vecaya münasebet kabil.